OptimizaR test og træningsoplevelse - Del 1: Opstart

OptimizaR ´S "maskin-rum" del-1

Hvordan er det at være en atlet hos OptimizaR?

OptimizaR vil i de kommende 12 uger invitere dig ind i ”maksin-rummet” hos OptimizaR. Dette sker i forbindelse med oplevelses historie fra Mathias fra Cyeklstart.dk som skal igennem et test- og træningsforløb i OptimizaR.

Dermed kan du få indsigt i hvordan Ragnar arbejder med sine atleter i OptimizaR.

OptimizaR har bedt C-licens cykelrytter Mathias fra Cykelstart.dk at beskrive hans oplevelser i forbindelse med hans test og træningsforløb hos OptimizaR.

Projektet går ud på at han gennemfører en OptimizaR Kapacitetsanalyse/cykeltest.

Ud fra Mathias´s kapacitetsanalyse/ cykeltest udarbejdes en træningsplan og træningsprogrammer for en periode på 12 uger.

Efter de 12 uger gennemføres en opfølgningstest for at se om træningen har virket i forhold til træningens hensigt.

I de 12 uger vil Mathias give hans kommentarer og oplevelser i forbindelse med træningsopbygning, træningsindhold, træningsudførsel feedback, service og meget meget mere i forbindelse med hans OptimizaR´s træningsforløb.

Ragnar i OptimizaR vil supplere med forklaringer på de træningsfaglige og træningsfysiologiske indhold i under træningsforløbet.

Dermed vil du få en fantastisk indsigt i og oplevelse af hvordan Ragnar arbejder med sine atleterne i forbindelse med et OptimizaR test- og træningsforløb.

OptimizaR vil holde dig opdateret i forbindelse med Mathias´s forløb igennem nyhedsindhold her.

På den måde kan få indsigt i Ragnar´s spændende arbejde med sine atleter.

Ragnar ser frem til at arbejde sammen med Mathias og Cykelstart.dk og vise dig hvordan Ragnar i OptimizaR arbejder med Mathias for at forbedre hans fysiologiske kapaciteter.

Læs Mathias´s første indlæg her. God fornøjelse.

To be continued……

Mathias styrer begivenhederne
Mathias styrer begivenhederne
Knap slået på målstregen lige ved og næsten
Knap slået på målstregen lige ved og næsten
Mathias i fuld fart ved en af hans C-licens løb
Mathias i fuld fart ved en af hans C-licens løb
Oprettet i NEWWWEB CMS - Brugervenligt og SEO optimeret Content Management System