Om OptimizaR Sportscenter

Om Ragnar

Manden bag OptimizaR Sportstestcenter -

Ragnar Gudmundsson

Ragnar er født 02.04.1968, er uddannet som kandidat i idræt fra Deutsche Sportshochschule Køln med speciale i træningsvidenskab og svømning.

Ragnar har været en aktiv elitesvømmer i 12 år. Med deltagelse i OL 1988 for Island i 400 m og 1500 m fri som sportsligt højdepunkt.
Ragnar er nu aktiv triatlet og løber.

Joberfaringer

  • Idrætslærer på Hjørring Gymnasium 2003 til i dag.
  • Cheftræner i Svømmeklubben 68 Hjørring 1994-1999.
  • B-holdstræner og Cheftræner i Aalborg Svømmeklub 1999-2003.
  • Stifter og indehaver af firmaet OptimizaR-Sportstestcenter fra 2012.
  • Indehaver og stifter af løbeklubben Dromos i Hjørring. Se mere på denne webside www.dromos.dk.

Trænererfaringer

  • Ragnar har trænet adskillige danske elitesvømmere, der har deltaget i EM og VM for Danmark er perioden 1996-2003.
  • Dansk landstrænerfunktion i svømning 1995-2002
  • Årets træner i svømning kåret af Dansk Svømmetræner Sammenslutning 2002.
  • Trænet OL deltager Majken Thorup til Årets Svømmer 2003.

Ragnars sportslige præstationer

Udvalgte sportslige præstationer.

Triatlon
Medlem af Hjørring Triathlon Klub

  • Deltagelse ved VM Iron Man Kona 2018, nr. 62 i AG 50-55.
  • Deltagelse i Iron Man Copenhagen 2018, nr. 8 i AG 50-55.
  • Deltagelse i Challenge Roth 2018, nr. 25 i AG 50-55.
  • Nr. 3 ved Challenge "The Championship" 70.3 AG 45-49 2017
  • Nr. 1 ved Challenge Iceland 70.3 AG 45-49 2016
  • Nr. 3 overall Challenge Iceland 70.3 2016
  • Nr. 2 i AG 40-44 til DM på OL-distancen 2011
  • Nr. 3 i AG 40-45 Hamborg Triatlon OL-distance, samlet nr. 17 i 2011
  • Nr. 3 i AG 40-45 Hamborg Triatlon, OL distance, samlet nr. 13 i 2010
  • Nr. 2 ved DM for hold med Ganløse Triatlon Klub, AG 40-45
  • Nr. 2 i AG 40-44 til DM på OL-distancen 2012
  • Nr. 2 samlet DM på OL-distancen 2012
  • Nr. 2 samlet ved Hamburg Triatlon Ol distance, nr. 1 i AG 40-44 i 2012
  • Nr. 1 samlet ved Hamburg Triathlon OL-distance 2013.
  • Nr. 8 ved VM for Agegroup OL-distance 2013, AG 44-49.
  • Nr.1 ved Vierlande Triathlon Hamburg, OL-distance 2014.
  • Nr. 8 ved VM Agegroup OL-Distancen AG 44-49 2014.
  • Nr. 2 DM OL distance AG 45-49 2016
  • Nr. 2 NM OL distance AG 45-49 2016
  • Nr.2 ved IM Hamborg OL-distance AG 45-49 2017

Svømning

  • 1988: 15:57,54 1500 m fri (islandsk rekord), 4:05,12 400 m fri (islandsk rekord)

Løb

  • Løberesultater 10 km 32:15 minutter, ½-maraton 1:13:25, Maraton 2:52:30
  • Vinder af Grundlovsløbet (10 km) 2010 i 33:12, 2011 i 34:13 2014 i 34:44.
  • 2011 1:15:13 på ½-maraton
Spotslige præstationer
Oprettet i NEWWWEB CMS - Brugervenligt og SEO optimeret Content Management System