HVORFOR VÆLGE ET TRÆNINGSFORLØB HOS OPTIMIZAR?
For Rasmus er svaret klart – engagementet, opsætningen af træning og ikke mindst den professionelle tilgang til atletens behov og målsætning.
”Jeg har aldrig i min løbekarriere fået så skånsomme nogle kilometer, som jeg har fået her. Og det kan godt ske, at det lyder en lille smule forkert, men jeg er faktisk på nuværende tidspunkt i bedre form, det føler jeg i hvert fald selv, end jeg nogensinde har været, hvor det bare er bygget op på en anden måde.”
En sætning, der fortæller om vigtigheden af individualiseret og struktureret træning, og hvor arbejdet med træningsintensiteter i de ugentlige træningspas er afgørende for langvarige forbedringer.
Klik på videoen for at høre mere om Rasmus’ positive oplevelse under OptimizaR.
Går du med en idé om at få individualiseret og struktureret træning grundet en målsætning. Kontakt OptimizaR
