Om OptimizaR Sportscenter

Om Ragnar

Ragnar Gudmundsson, personen bag OptimizaR Sportstestcenter.

Uddannelse

Jeg er uddannet cand.scient. i idræt fra Deutsche Sportshochschule Köln (DSHS-Köln) med speciale i træningsvidenskab og svømning.

2004 Pædagogikum og har undervisningskompetence for ungdomsuddannelser i Danmark.

2022 Projektledelse i politiske organisationer ved UCN Aalborg

Sportslige erfaringer

Mit sportslige højdepunktet var min deltagelse i OL 1988 for Island i 400 m og 1500 m fri. Desuden har jeg deltaget i de Europæiske Mesterskaber 1985, 1987 og 1989 samt Europæiske Juniormesterskaber 1983 og 1984.

Jeg har været aktiv elitesvømmer i 12 år i 4 forskellige klubber i Danmark, Sverige, Tyskland og Island.

Jeg er nu aktiv triatlet.

Erhverserfaringer

  • Indehaver af firmaet OptimizaR-Sportstestcenter fra 2012.
  • Idrætslærer på Hjørring Gymnasium 2003 til 2022.
  • Cheftræner i Svømmeklubben 68 Hjørring 1994-1999.
  • Cheftræner og B-holdstræner i Aalborg Svømmeklub 1999-2002.
  • Dansk landstrænerfunktion 1996-2003 med deltagelse i EM og VM.
  • Indehaver og stifter af løbeklubben Dromos i Hjørring.
  • I øjeblikket "morgentræningstræner" i S 68 Hjørring.

Træner resultater

  • Årets træner i svømning kåret af Dansk Svømmetræner Sammenslutning 2002.
  • Jeg har trænet adskillige danske elitesvømmere, der har deltaget i EM og VM for Danmark er perioden 1994-2003.
  • Nr. 3 ved Dansk Holdmesterskaber 1997 med S68 Hjørring.
  • Trænet OL deltager Majken Thorup til Årets Svømmer 2003.
Spotslige præstationer

Mine sportslige præstationer

Svømning

Deltagelse ved Olympiske Lege, Seoul, S.Korea 1988

  • Islandsk rekord 15:57,54 1500 m fri, første islænding under 16:00min langbane
  • Islandsk rekord 4:05,12 400 m fri

Deltagelse ved Europæiske Mesterskaber med adskillige islandske rekorder

Nordisk Mester 1988 i 1500m fri med islandsk rekord

Dansk Kortbane Mester 1985 i 1500m fri med islandsk rekord, første islændig under 16:00min kortbane

Triatlon
Medlem af Hjørring Triathlon Klub.

  • Deltagelse ved VM Iron Man Kona 2018, nr. 62 i AG 50-55.
  • Deltagelse i Iron Man Copenhagen 2018, nr. 8 i AG 50-55.
  • Deltagelse i Challenge Roth 2022, nr. 5 i AG 50-55 i tiden 9:32:33
  • Nr. 3 ved Challenge "The Championship" 70.3 AG 45-49 2017
  • Nr. 8 ved VM for Agegroup OL-distance 2013, AG 44-49.
  • Nr. 8 ved VM Agegroup OL-Distancen AG 44-49 2014.
  • Podiumplaceringer ved DM i AG OL distancen
  • Nr. 1 samlet ved Hamburg Triathlon og Stockholm OL-distance 2013.
  • Nr. 2 DM OL distance AG 45-49 2016
  • Nr. 2 NM OL distance AG 45-49 2016
  • Nr.2 ved IM Hamborg OL-distance AG 45-49 2017

Løb

  • Løberesultater 10 km 32:15 minutter, ½-maraton 1:13:25, Maraton 2:52:30
  • Vinder af Grundlovsløbet (10 km) 2010 i 33:12, 2011 i 34:13 2014 i 34:44.
  • 2011 1:15:13 på ½-maraton
Oprettet i NEWWWEB CMS - Brugervenligt og SEO optimeret Content Management System